Flyttar bloggen

Jag är nog ganska klar på blogg.se känner jag. Därför har jag skapat en ny blogg på word press portalen "blogroom". Är ju väldigt ny så jobbar fortfarande med design o.s.v men det känns bra! Där trängs jag inte med flera tusen andra användare utan jag verkar vara en av få som hittat dit vilket är ganska skönt. 
Varje gång ag går in på blogg.se framsidan mår jag bara dåligt att alla  fina inspirerande bilder man hittar på startsidan. Där man aldrig kommer komma upp liksom...
 
Alla feta fina bilder från Barcelona kommer ni hitta på min nya blogg!
 
http://ainas.blogroom.se är min nya hemvist. Adios amigos. Vi ses där!
Klicka på länken eller bilder för att komma till min nya blogg!
 

On the road

Sitter just nu på flygplatsen i Helsinki och väntar på vårt nästa flyg som kommer ta oss till Barcelona!
Vi landade här typ 10 och har vandrat runt i regniga kalla staden, ätit buffé och varit på Stockmanns sedan dess. Det blev en extra promenad i kylan också eftersom vi inte hittade ingången till en botanisk trädgård som ändå visade sig vara stängd när vi väl kom fram... Rätt ovärt! Men extra träning sitter aldrig fel.


Förfrågan-Träningstips

Jag fick en förfrågan om jag kunde göra ett inlägg med träningstips. Och absolut kan jag göra det!
Det viktigaste med träning, tycker jag, är att man har roligt och ser fram emot det! Man ska inte känna press över att prestera. Alla har sitt element inom träning. För mig är det dans. Andra gillar att gymma elle springa.
 
En bra början till att komma igång med träning är att kolla efter olika moment man kan göra hemma utan redskap. Som pilates, yoga, styrka o.s.v.
 
När jag inte dansar tränar jag inte så ofta. Det är nu som jag skaffat ett gymkort som jag faktiskt kommit igång lite. 
När jag är på gymmet börjar jag alltid med att springa/powerwalka ca 3 km. Ett tips om man inte gillar att springa är att hitta en låt där takten är lika med springstegen. För mig är den perfekta låten "Should I" med Nova Delai!
Efter det gör jag rumpa och ben, mage och sist armar. Sist stretchar jag. Det är även viktigt att få i sig någonting efter träning så musklerna byggs upp och inte bryts ner. Om det är någon gång det absolut är tillåtet att äta snabba kolhydrater så är det efter träningen!
 
Idag när jag var på gymmet såg passet ut ungefär såhär:
3 km löpband ca 9 km/h
3x10 rumpövning (maskin)
3x10 benpress 60 kg
7x10 squats (knäböj)
6x16 situps (åt olika håll)
2 min planka
3x10 armhävningar
Stretch
 
Jag är från grunden ganska spänstig och uthållig. Jag har starka mag och ben muskler så därför borde jag jobba mer med armar men det är på jobbigt, haha! Jag fokuserar faktiskt mest på rumpa och mage för tillfället.
 
Hoppas nu fick ut lite av mina tips nu. Kom ihåg att det viktigaste är att man har kul! Och det är tillåtet att äta onyttigt! Herregud, om ni hade vett hur mycket sött jag äter varje dag...

Svartsö bilder del 2


 
 
 

Önskan


Barcelona

Imorgon åker jag till Barcelona!!!! Jag är så obeskrivligt taggad så det går bara inte! Åker dit med familjen. Kommer dock ta 11 timmar att komma dit haha! Vi mellanlandar i Helsinki (så onödigt med nödvändigt) och där ska vi spendera 7 timmar typ. Vi kommer nog åka in till stan, fika lite och sightseeinga lite grann.
Vi kommer på i lägenhetshotell, så jävla najs, och jag kommer ha uppkoppling så ni kommer definitivt få massa bilder!

Här får ni två bilder från fotografiska museet!


'Cause I know how i feel about you now

Har upptäckt Tima Räisänens gamla låt "About you now". Satan vad bra den är!
 
Idag har jag varit på Fotografiska muséet för första gången. Jag, pappa och pappan vän Benjamin gick runt i de stora lokalerna och kollade på tre olika utställningar. Newton, Odani och Elofsson. Jag tyckte riktigt mycket om Odani's utställning. Kanske är för att jag är japan och störta nationalisten, men ändå. Den var enkel och fin. Newtons var dick lite för vulgär och sexistisk för min smak, men endel bilder var faktiskt riktigt roliga och bra. Elofsson's bilder var tilltalande och älriga. Visade den riktiga världen i dess fattiga enkelhet men också lycka i all misär. Fint!
Vi satt på Fotografiska's bistro ett bra tag och bara pratade om sommar osv. Åt en gravad lax macka och en kardemummabulle samt en kopp chailatte. Shit vad fräscht! Riktigt gott var det! Funderar på att bara gå till cafét någon gång bara för att få njuta av utsikten haha! Då måste man dock betala 90 kr i inträde, så det kanske inte är så värt ändå.
 
Hoppas ni har haft en skön sommar hittils! Känner att mina inlägg varit ganska flummiga och spretiga. Ingen riktig linje i det hela.

Svartsö bilder del 1

 
 
 Här kommer lite bilder från mina fina dagar ute i Stockholms skärgård. Ser att bilderna jag valt inte alls är sammankoppplade på något vis... Tagna från lite här och var. Men det är väl lite charm över det hela.
Jag hade 4 helt fantastiska dagar på Svartsö! Mycket skratt, lek och myggbett, sällskapsspel, mat och blåbär.
Det är mina kusiner Edvard och Vendela som varje år hyr ett hus där. Jag åkte ut tillsammans med mina andra kusiner Iris och Charlie. Tillsammans med Hjalmar, Tor, Ville, Vilma och Emma hade vi det väldigt kul!

Önskan

Här har ni äntligen en inspelning av min första egna svenska låt! Hörs det att jag inte sjungit på länge? Är lite småkrasslig, men det får ni leva med.
Puss och kram


Hard work

Har kommit hem från ett pass på gymmet. Körde lite löpning och styrka. Kände verkligen att det behöves efter alla lata dagar med chipspåsen. Men jag blev glatt överraskad över att jag inte tappat lika mycket kondition som jag trodde. Hade inte heller tappat så mycket muskler... Men det mesta har ju ändå omvandlats till fett. 
Men jag är stolt över min insats idag! Nöjd med mig själv.
 
 

Världens bästa

 
Många säger att dom har världens finaste bästavän.... Men dom har fel! För den som har världens finaste bästavän är jag. Eleonora är en gudagåva! 
Jag har haft 4 helt underbara dagar fyllda med skratt. Jag har skrattat så mycket så jag blivit hes! Haft många emotionella stunder då kärleken bara flödar. Vi kan ha så underliga stunder ihop... Som när vi låg i våra sängar i säkert en timme och bara lyssnade på klassisk musik eller upprepar varje replik i "Jiddra inte med Zohan". 
Ett gott skratt förlänger livet sägs det. Jag är nog odödlig!
 

Att handla med Aina och Elli

This is some crazy shit


City Gross äventyr


Sommarlov

Nu börjar verkligen mitt sommarlov få lite luft under vingarna! Igår kom jag hem från Svartsö och imorgon åker jag iväg till St. Annas skärgård utanför Norrköping där Eleonora har landställe ute på en ö. Superduper mys!
Har haft en del att göra idag så har inte hunnit ladda över några bilder till datan. Skriver från iPades just nu.
 
Kommer nog vara borta ett tag framöver. Då och då kommer det säkert komma upp ett mobilinlägg med instagram-bilder. Men ni alla har alla ett sommarlov att ta del av så ut i naturen. Gör någon människa glad!
 
Instagrambilder it is
 

Stockholms skärgård

Imorgon åker jag iväg till Svartsö. Mina kusiner hyr landställe där varje år så det har blivit tradition att jag åker dit och stannar några nätter varje sommar. Alltid ett av sommarens höjdpunkter!
Kommer inte bli mycket uppdatering på bloggen alltså.

Puss och kram


Härlig sommardag

Jag älskar när man sitter i bilen och spotifylistan spelar högt i högtalarsystemet, håret är nytvättad och kroppen nytränad. Varför händer inte det oftare? Jo, för det är sällan jag tränar haha!

Idag var en sån dag! Jag och pappa åkte till gymmet, han för att simma och jag för att styrketräna och springa lite på löpbandet. Efter en timmes träning (helt makalöst skönt) tog jag en dusch och mötte upp pappa utanför. Först åt jag en sen sushi-luch och sen åkte vi till Bauhaus för att köpa en gräsklippare. Det enda som saknades, kom jag på nu, var fönsterrutorna som vi inte hade vevat ner. Attans! Det får vi ta nästa gång.

Hade på mig min nya kjol från American Apparel idag. Den matchade jag med min blommiga top/bustier från BikBok


Dancing the night away

Ligger på altanen och njuter av solen. Första klarblå himlen på ett bra tag tycker jag! Såg dock en video igår om malignt melanom vilket jag naturligtvis blir svinrädd av ingen anledning. Eller jo, det är ju en stor anledning att vara rädd... Men eftersom jag är asiat är chansen att jag drabbad minimal! Men man ska ändå vara rädd om sig.

Idag ska jag ner till gymmet och sen kanske bada lite.
Har väldigt länge velat ta en nattpromenad men har aldrig orkat. Elle jag har snarare somnat haha!
Men det står absolut på min bucketlist i sommar!


My lips were sealed

Är helt utmattad efter dagens alla uppgifter. Huvudvärk och ont i fötterna. Men det var så värt det för jag har haft en riktigt rolig dag!
 
Imorse åkte jag till skrapan för att filma The Fooos musikvideo till deras "Build a Girl" (tror jag den heter). Jobbet fick jag via Base23 så det var jag och ca 80 pers till som var där och filmade hela dagen. Riktigt kul! Dom är riktigt goa dom killarna.
Jag orkar inte skriva mer faktiskt
 

Utelåst i solen

Kom hem från stan för nån timme sen. Sitter nu på trappan utanför dörren och svettas. Bredvid mig har jag en påse från American Apparel där en svart kjol ligger. Har länge velat ha en svart vippig midjekjol och har nu äntligen införskaffat en! Vet dock inte riktigt om jag är nöjd med den, är inte veckad som jag vill riktigt men det kan jag leva med. Den är superfin ändå!


Glädjen, hoppet och lyckan

Tror jag måst ha gjort ca 60 försök att spela in min låt idag. En med någorlunda okej så den åkte upp på facebok, men imorgon ska jag göra en video till er också. 
Det var helt frukstansvärt jobbigt och mina fingrar värker efter alla tabs och barréackord. När jag äntligen lyckades komma förbi första versen (som jag av någon anledning alltid hakade upp mig på) började antingen Hugo gråta eller klumpiga steg höras i bakgrunden, eller så öppnade mamma dörren med ett lurigt leende på läpparna bara för att ge mig en slängkyss och sen stänga dörren.
 
Imorgon ska jag ta mig in i stan för att köpa en svart vippig kjol som jag tror går att få tag i på American Apparel. Ber till gudarna att den inte är för dyr!
Gammal bild. Oredigerad

Finally

Äntligen har jag fått lite sol! Har legat på altanen hemma och bara känt D-vitaminerna sjunka in i huden. Så underbart! Har även tränat en aning idag vilket känns bra eftersom jag legat stilla mest hela sommaren.
Önskar jag hade orken att skaffa ett gymkort... Då kanske man skulle träna lite oftare!


Tidig morgon

Idag blev det en tidig morgon! Är redan på tunnelbanan in till stan för lite jobb.
Äntligen händer det något i mitt stillastående sommarlov! Halsen är bättre så halsflussen blomstrade aldrig ut. TACK OCH LOV!


Ser man på

Någon timme senare är man klar med sin första svenska låt.
Vissa kanske säger "det tar inte så kort tid att skriva en låt" men för mig gör det det av någon anledning. "Men du kan ju alltid utveckla den och förbättra den" jovisst, det kan jag göra, men det blir sällan så. Om jag en gång blivit nöjd med resultatet känns det inte riktigt som man ska ändra på den.
Jag har några gånger försökt ändra lite på gamla låtar, men det slutar med att jag kommer tillbaka till originalet i tron om att hittat på något nytt och bra...
Kommer kanske upp en video imorgon!
PoK

Bild av Frida


Viljan finns men inte orken

Jag vill så gärna skriva låtar på svenska. På senaste tiden har jag fått massor av inspiration och idéer till nya sånger och det är så otroligt spännande och kul. Men jag har inte orken att sätta mig ner och skriva texter och melodier.
Vafan? Har jag ju vara legat hemma och i princip gjort ingenting på förra veckor, var tar all kraft vägen?

Men nu ska jag sätta mig ner, koncentrera mig och låta pennan flöda över ett papper. Förhoppningsvis blir det bra.
Puss och kram
Saknar dig Elli


This can't be happening

I en månad ha jag i princip enbart legat i min säng. Hela sommarlovet har jag längtat till denna månad då allt spännande kommer hända!
Så händer det här... Jag har troligen fått halsfluss!! Nej, jag har fått halsfluss!! Inte så illa än så länge, men förra gången jag hade det så höll det i sig i 30 dagar. En heeel jävla månad!

Jag hoppas verkligen det går över fort för jag har såå mycket att se fram emot den här månaden.


Tips för att uppdatera garderoben

I lördags var jag ute på stan med underbara Clarice och Elsa. Vi käkade lunch, sjöng i Gamla Stan för att tjäna lite pengar sen gick vi och shoppade. Fyfan vad det behövdes! Känner verkligen att jag behöver uppdatera min garderob en smula haha!

Så idag tog jag fram saxen och några gamla tröjor jag inte längre använder och började göra om dom. Klippte av en gammal t-shirt och ett slappt svart linne och gjorde ett försök att klippa fransar på ett blått linne.
Jag har ju sett finare kreationer om man säger så, men dom går definitivt att använda! Och det allt lite kul att förstöra gamla kläder... Till det bättre dårå.

Här får ni en bild på vad jag köpte igår.
Jeans-Bik Bok (70% rea så jag fick dom för 150 kr istället för 500kr!!!!)
Top-Bik Bok
Bandeu-Gina Tricot